바람은 언제나 당신의 등뒤에서 불고

이때쯤이면 어김없이 찾아오는 무기력감
이번에는 그냥 지나치려나 했는데
잊지않고 가끔 소식주는 오랜친구처럼
또 내 어깨에 넌즈시 손을 올립니다

아주 오랫만인거 같네요

얼마전 가까운친구의 세상과의 이별후

아침에 눈뜨는게 겁나고

뭘하든 부질없이 느껴집니다

걱정할거 잘 알면서도 이런 이야기 미안합니다

그래도 당신은 이해하며

내등을 두드리며 힘내라고 말하겠지요

자주 소식없어도 당분간 이해바래요

 번아웃증후군

1.최근에 즐겁게 하던 취미에 흥미가 가지 않는다

 

2. 뭘하든 부질없게 느껴진다

 

3. 자신이 로봇같다는 생각을 한다

 

4. 소화불량, 두통이 늘었다

 

5. 하고싶은 것이 없다

 

6. 자신이 맡은 일에 집중할 수 없다

 

7. 기억했던 것을 자주 까먹는다

 

8. 버틸 수 없다는 생각이 자주 든다

 

9. 아침에 눈을 뜨면 허무하다

10.대체로 모든일에 의욕이 없다

 

위에서 4개 이상이면 번아웃증후군이라는데

나는 10개인거 같애요ㅎ

감기처럼 일년에 한번은 왔다가

바람처럼 지나가는거니까 너무 걱정마시고

건강 잘 챙기세요

바람은 언제나 당신의 등뒤에서 불고

당신의 얼굴에는 항상 따사로운햇살이 비추길...

          아일랜드 캘트족의 기도문

당신도 늘 이기도문처럼이길 기도합니다